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Regálo para médicos #Coronavirus #Covid19

Aumentara tu estado de bienestar

Haz un cambio en tu vida y experimenta el sentimiento de gratitud, adquirir esta actitud aumentara tu estado de bienestar contigo mismo, provocara un efecto de posibilidad en tu interior.

Ten en cuenta que cuando agradeces algo es porque has recibido o recibirás un beneficio por parte d ella persona que tienes delante. Si sientes que esa persona se merece un gesto por tu parte, hazlo. No t quedes con el pensamiento y actúa.

Reforzara las relaciones sociales

Ya sea con tu familia, con los amigos, en el ámbito profesional y laboral o con personas anónimas que hicieron algo por ti. Siendo agradecido reforzaras esa relación y revertirá en beneficios para ti.

Esta demostrado que cuando das las gracias en el ámbito profesional, por ejemplo, se incrementa el numero de ventas por parte de los clientes o bien se estrechara la relación con tus superiores o compañeros. 

Descansaras y dormiras mejor

Las personas agradecidas son más felices, se sienten menos deprimidas, menos estresadas y mas satisfechas con sus vidas y con sus relaciones sociales. Si te decides a implantar esta actitud de agradecimiento en tu vida, sin duda notarás sus beneficios a corto y medio plazo.

Experimentar estas sensaciones provocara en ti una serie de beneficios personales como son dormir mejor, ya que tendrás menos pensamientos negativos antes de irte a la cama.

Seras una persona mas positiva y resolutiva

Siendo agradecido, te ayudará a afrontar con posibilidad las dificultades de la vida. Obtendrás la capacidad de reinterpretar y aprender de los problemas. Esto tiene una gran importancia a nivel personal, ya que conseguirás buscar la mejor solución en vez de eludir o negar el problema.

Desarrolla tu generosidad y amabilidad

Es evidente y esta demostrado que la gratitud esta relacionada con el aumento del altruismo. Siendo una persona agradecida serás mas propenso a sacrificar beneficios propios por los comunes. A consecuencia de esto desarrollaras tambien mayor empatía y amabilidad.

Despertaras sentimientos positivos y de admiración en las personas que te rodean. Recuerda que a ojos de los demás, seras una gran persona y te tendrán presente por tus buenos gestos.

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